夫婦の悩み

原因は・・・?夫婦のセックスレスの悩みを解消するために行動したこと

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何故セックスレスになったのか、その悩みの原因を考えてみた

私は結婚して3年目でセックスレスに悩んでいました・・・全く夫から誘われる事がなく、悶々と生活をしていました。はじめは夫に浮気相手でもいるのではないかと考えていたのですが、どう見ても浮気はしていないような感じでした。だったら私に原因があるのではないかと思って様々な方法でセックスレスを解消しようと試みました。
そんな私がセックスレスの悩みを解決した方法を紹介したいと思います。

まず、セックスレスになった原因を考えてみました。考えたところ夫婦としての会話がなく、夫と接点を持つことが少なくなったからだと思います。私も子どもが産まれたばかりで余裕がなく、夫を構ってあげることができませんでした。

毎日育児に追われて夜は早く寝たいと思ってばかりいました。そのため、セックスをすることから遠のいたのが原因だと思います。そして、私も育児にいっぱいいっぱいでオシャレをする事を忘れており、夫の前でもぼさぼさの髪の毛、服も適当で女であることを忘れていました

セックスレスの悩みを解消するには、コミュニケーションが大切

そして、どうやったらセックスレスの悩みが解消するのか私なりに考えてみました。私が行なったことは、まず夫とのコミュニケーションやスキンシップを増やすということでした。
夫が家に帰って来ても夫には目もくれず子どもの相手をしていたので、まずはそれをやめることにしました。夫が帰って来たら「おかえりなさい」ときちんと出迎えて相手をします。そして、子どもがよほど泣いていたり、ぐずっていない限りは夫の話を聞いたり、コミュニケーションを取るようになりました。そして、疲れていたらマッサージをしたり夫を優先するようにしています。

そうやって夫とコミュニケーションを取るうちに徐々に会話が増えていって仕事の話や友達の話などたくさんするようになりました。そうしていくうちに自然と夫にボディタッチをすることが増えてセックスレスが解消していきました。些細な事でも良いので毎日の会話はとても大切な事。会話が少ないと思っている人は夫の話を聞いたり、コミュニケーションを取ってくださいね。

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セックスレスの悩みを解消するにはきちんと意志を伝える事が大切

次に私がセックスレスの悩みを解消するために行ったことは、はっきりと意志を伝えるということです。そもそも会話がなかったので、夫に「最近セックスしていないよね」という事を話したことはなかったです。
一人で最近夫から誘われないなと悩んでいただけでそれを伝えようとはしませんでした。正直、私も育児で疲れているので今日はしたい、したくないというのがありました。そのペースが夫と合わなかったのかもしれません。疲れている時もあるし、子どもが早く寝て時間があるときもあります。

子どもが早く寝て時間があるときは夫にきちんと「今日、セックスしたいんだけど」という意志を伝えました。夫は最初は驚いたようでした。何故なら夫は私は忙しそうだからセックスする時間がないと思っていたからです。

夫は夫なりに私の事を考えてくれていたのだと思います。ですので、私が「したい」と言ったときは夫は驚いたそうです。それ以来、お互いにセックスしたいときはしたいと言うようになりました。

 

セックスレスの悩みを解消するにはオシャレをして夫を喜ばす事

私は子どもが産まれてからというもの、オシャレというものをあまりしませんでした。理由は子どもがいるから時間がなかったし、ただ面倒くさいというのがありました。
セックスレスで悩んでからはまだ20代なのにこんな自分ではダメだと思い、オシャレに目覚めました。

平日は夫が会社に行くのでさすがに化粧をしませんが、1日家に夫がいるときはせめて化粧をしたり、出かけるときは可愛い格好をするようになりました。子どもが小さいので高いヒールを履いたりは出来ませんが、精一杯オシャレをしてみました。最近読んでなかったファッション雑誌などで今どんなものが流行っているのかもチェックしたりしました。

夫も私がオシャレをしているとうれしそうで、「今日は可愛いね」と言ってくれるようになりました。私がオシャレをしていると夫は嬉しそうな顔をします。やはり、男性は妻が可愛い格好をすると嬉しいようです。私はセックスレスの悩みを解消するためにもう一度オシャレをがんばってみました。

【恋するコーヒー】

 

セックスレスの悩みを解消したければ、それなりの努力が必要

セックスレスの悩みがあったころはただ夫が誘ってくれない、浮気でもしているのかなと思っていただけでしたが、やはり何か行動を起こさないことには現状は変わりません。セックスレスになるにはなる理由が必ずあるので、まずはその原因を考えることがたくさんあります。

よくセックスレスになる原因として多いのは出産です。出産をすることで忙しくなったり、疲れているのでセックスから遠のいていってそのままセックスレスになってしまうのだと思います。

私も出産が原因だったので、解消するにはまずは夫との時間を作るという事が大切なんだと思いました。夫が会社から帰って来たら子どもが泣いていたりしない限りは夫を優先するようにするなど時間の使い方を工夫する事が大切です。

私はこれらの事をしてからはセックスレスが解消したので行動を起こしてよかったなと思います。セックスレスが長引けば長引くほど改善するのが大変になるので、少しでも悩んだら改善するようにしてくださいね。

そんな夫婦のセックスレスの悩みを解消するために、合わせて試してみませんか?

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