夫婦の悩み

忙しいを言い訳にしない!夫婦のセックスレスの悩み解消法

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セックスレスの悩みを改善するためには、時間帯を変えてみる!

週末は、セックスだけではなく、出かけたり、友人と遊んだりしたいという方も居れば、平日には出来ない用事を週末に済ませたいなど、週末だからと言って夜にゆっくりすることができるとは限りません。

こういったことが積み重なっていき、セックスレスになってしまうと言うことで悩んでいる方は多いのではないでしょうか?
そんなセックスレスの悩みですが、実は時間帯を変えてみることで、解決できる可能性もあるかもしれません。

その一つが、朝のセックスです。休日の朝起きて、布団の中でリラックスをしながら、カーテンをあけて、そして朝の光を浴びて…というのもおすすめです。

朝日を浴びると、メラトニンというホルモンが分泌され、そして体内リズムが整えます。このため、気分なども一新することが出来、新鮮な気持ちを取り戻すことが出来ますよ。また、気分の落ち込みを防ぐことが出来る効果もあるのだとか。朝日のパワーで、セックスレスを乗り越えてみるというのも一つの方法です。

休日が合わない…そんなすれ違いのセックスレスの悩みについて

夫と休日が合わず、すれ違いの毎日でセックスレスになっている…という悩みを抱えている方は少なくありません。
週末が休みのお仕事ばかりではありませんので、共働き夫婦だと程度の差はあれど、休日が合わないこともありますよね。

こんなことで有給休暇をとるだなんて…と罪の意識を持つ方も多いですが、臨機応変に夫婦の時間を作るようにしてみましょう。

お互いに歩み寄って、月に何回か休日を合わせることが出来れば、心にゆとりも生まれ、セックスレスが解消できる可能性もあります。このくらいのゆとり、心の余裕を持たないと、どんどんセックスレスが深刻化してしまう可能性もあります…。このように休みを取って夫婦のふれあいの時間などを持つように心がけてみてはいかがでしょうか?

仕事疲れでそれどころじゃない!そんなセックスレスという悩みには…

男性の方からすると、妻には申し訳ないけれど、仕事疲れで、セックスどころじゃない…という本音を持っている方も…。

心を失うと書いて、忙しいという文字になるのですが、仕事に忙殺されないように、仕事の仕方に工夫をすると言うことも大切です。その仕事は本当に自分じゃないとダメなのでしょうか。他の人に任せても良い仕事なのではないでしょうか?こういったことを考えて見るといいかもしれませんね。

セックスレスという悩みは複雑であり、セックスは夫婦が幸せになるためにするものなのに、パートナーを顧みなくなってしまったり、どちらか片方だけが悩んでいるというのはあまり良くない状況です。男性は特に周りを見ることが出来るように余裕を持ってみると言うことが大切ですよ。まずは仕事の仕方を工夫してみて、セックスレス解消のために、仕事のあり方などを考えてみることにしましょう。
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セックスレスの悩み…どころか「ゼロ」の夫婦もいるということを知っておく

セックスレスという言葉が普通に使われている時代ですが、最近では、セックスレスどころか、セックスゼロというのも多くなっているようです。

夫婦で全く性生活がないという状態であり、セックスをしないなんて、この夫婦は仲が悪いのかな、と思いがちですが、実はそうではなく仲の良い夫婦もいるようです。

セックスをしないと言うだけで、幸せなのだろうと感じることが出来れば、セックスをしないことは悪いことではありません。セックスレスで悩んでいるという人は一度自分たちは仲良しか、幸せかを考えてみるようにしましょう。

夫婦には色んな形があって良いと思いますし、これはセックスレスの場合にも同じです。

このため、もしもセックスレスで異様に悩んでいる…ということだったり、セックスレスが原因で仲が悪くなりそうだった場合には、それほど思い悩む必要はないんだと考えを切り替えてみても良いかも。今の時代には色々な形の夫婦やカップルが増えているのですから。

セックスレスの悩みの解消に。まずは夫婦の時間を作ることが重要

セックスレスの夫婦やカップルには、どちらかの仕事が忙しかったり、また共働きで時間が合わせられなかったりして、セックスレスどころか、普段の食事も別々という方が多いと思います。

忙しい毎日は本当に疲れますよね…。しかし、セックスレスで悩んでいるという場合には、まずはセックスについて考えるよりも、週末にでも心にゆとりをもってゆっくりと過ごせる日を作り、夫婦で食事も一緒に楽しみましょう。

美味しいものを食べて、お互いの気持ちを話して、分かち合う。そういった時間を持つことで、セックスレスの悩みも吹き飛んでしまうこともありますし、さらにそんな時間が二人にリラックスや幸せなどをもたらしてくれます。そこで、いいセックスに繋がることもありそうですね。

さらに、同じものを食べると言うことは、夫婦やカップルの場合、体調や波長が合ってくるんだそうですよ。たまにはお気に入りのお店で、ちょっと豪華に食事をしてみませんか?

もっと手軽にセックスレスの悩みを解決するには

忙しくてゆっくり夫婦の時間をとることができない…という方におすすめなのが、【恋するコーヒー】。マカやトンカットアリが配合され、お湯があれば簡単に淹れられるコーヒーです。食後のいつものコーヒーをこれに変えるだけでだから、続けるのも簡単♩お疲れ気味のパートナーに淹れてあげて、一緒にリラックスタイムを楽しみましょう。香りに癒されながら、お互いの心も身体も心もポカポカ。雰囲気作りにもうってつけです。ぜひお試しくださいね。
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